Des effets bénéfiques de l'Activité Physique pour les enfants et les adolescents

              Des effets négatifs d'une Activité Physique inadaptée ou excessive pour les enfants et les adolescents

      Préparation Physique:

                                          Echauffement

                                          Entraînement selon les filières énergétiques

                                  Renforcement abdominal